热空调调到多少度合适-热空调调到多少度合适知乎

26℃度是合适的。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

空调节电技巧

1、出风口保持顺畅

不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。

2、过滤网要常清洗

太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。

3、改进房间的维护结构

对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善；如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。

4、选择制冷功率适中的空调

一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。另外，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大；同时，也会造成空调耗电器的增加。

以上内容参考 人民网—空调最合适26℃?温度舒服且不易患病

人体感觉最舒适的温度是在18-20℃左右，因此空调的制热也应该维持在这个范围内。

一般超过20℃就会觉得闷闷的，还会感到干燥，水分流失快。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

另外如果室内温度与室外温度温差比较大的话，人会感觉温度骤热骤冷，很容易感冒，室内外温差在8℃是比较合适的。

如果调节的温度过高，会引起空调频繁启动或不停机，严重时甚至会损坏空调压缩机。所以调节适当的空调制热度数，既延长了空调的寿命，营造了舒适的环境，又节省了一笔电费。

扩展资料

空调省电小窍门

1、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降低6至7度就行了。(制冷使用26-28度、制热使用18-23度)

2、制冷时室温定高1度，制热时室温定低2度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。

3、设定开机时，设置高冷/高热，以最快达到控制目的;当温度适宜时，改中、低风、减少能耗，降低噪音。

4、“通风”开关不能处于常开状态，否则将增加耗电量。

5、少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电。

6、使用空调器的房间，最好使用厚质地的窗帘，以减少凉空气散失。

7、室内、外机连接管不超过推荐长度，可增强制冷效果。

8、安装空调器要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调器加盖遮阳罩。

9、定期清除室外散热片上的灰尘，保持清洁。散热片上的灰尘过多，可大幅度增加耗电量。